娛樂城-萬金石馬X美津濃8週訓練營 金牌教練解析配速策略

全臺唯一國際銀標籤認證之新北市萬金石馬拉松將於2019年3月17日舉辦,是國內外菁英選手爭相競技的賽場。為了服務跑者並協助突破自我競賽成績,大會與台灣美津濃共同邀請「雙金教練」黃毓軒、「2017萬金石黑馬冠軍」林育宏等人擔任教練,今(5)日在新北市板橋第一運動場展開2019萬金石馬拉松 X 美津濃 8 週訓練營,希望藉由專業教練的帶領,讓跑者們透過系統化地團體訓練,在今年3/17賽事中「17來破PB」。

訓練營課程中涵蓋萬金石策略解說、訓練強度專業評估、個人化專屬訓練課表以及專業諮詢與建議,提供給想在萬金石突破自我的選手一個量身打造的最佳訓練環境。擁有豐富教學經歷的「雙金教練」黃毓軒特別提到:正確的跑步姿勢可以減少運動傷害的發生,同時也能提升跑步效能,然而國內跑者容易忽略它的重要性,又或是想改善卻不知從何下手,在訓練營中會特別幫助大家如何跑得更快更健康。